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건강정보38

무좀 발생 원인과 평소 관리 방법 무좀 발생 원인과 평소 관리 방법 무좀은 피부에 발생하는 곰팡이 감염의 일종으로, 주로 발톱이나 발의 피부에서 발견됩니다. 이러한 감염은 불편함과 통증을 유발하며, 심각한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 무좀의 주요 원인, 응급처치 방법, 그리고 평소 관리 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 발생 주요 원인 무좀은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이러한 원인을 알고 있으면 감염을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 습기와 높은 온도: 습하고 더운 환경은 곰팡이의 번식을 촉진합니다. 특히 여름철에는 발의 땀이 많아지므로, 신발 안이 습해지기 쉽습니다. 이러한 환경은 무좀 발생의 이상적인 조건을 만들어냅니다. 개인위생 미흡: 발을 깨끗이 씻지 않거나,.. 2023. 9. 18.
급성 위경련 원인과 응급처치 방법 급성 위경련은 갑작스럽게 발생하는 위장 부위의 근육이 비정상적으로 강력하게 수축하는 상태를 말합니다. 이러한 상태는 불규칙한 식사 습관, 자극적인 음식, 과도한 스트레스, 약물 부작용, 과도한 음주와 흡연, 위식도 역류 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 갑작스러운 위 통증, 속 쓰림, 명치 통증, 가슴 압박감, 메스꺼움, 복부 팽만감, 설사 등이 있으며, 이러한 증상은 비정상적인 위 근육 수축으로 인해 소화기관에 압력이 가해지는 결과로 발생합니다. 급성 위경련 발생 주요 원인 불규칙한 식사습관: 일정한 시간에 식사를 하지 않거나 과식하는 습관은 위장에 부담을 주어 위경련을 유발할 수 있습니다. 자극적인 음식 섭취: 매운 음식이나 너무 자극적인 음식을 섭취하면 위장이 자극받아 위경련.. 2023. 9. 18.
대장 내시경 전 하면 안되는 것들 안녕하세요. 오늘은 대장 내시경 전 하면 안 되는 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리의 건강을 위해서 정기적으로 대장 내시경을 하는데요. 주변에 보면 건강검진 같은 몸을 위한 다양한 검진을 안 하는 분들도 계시더라고요. 그래서 처음으로 대장내시경을 받으시는 분들이 참고하면 좋은 대장 내시경 전 하면 안 되는 것들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 식사 제한 대장 내시경 전날부터 특별한 식사 제한이 필요합니다. 일반적으로 전날 저녁에는 가벼운 식사를 하고, 시술 전 6-8시간은 금식 상태를 유지해야 하는데요. 금식은 대장 내부를 깨끗하게 유지하여 의사가 시술 중에 더 나은 시야를 얻을 수 있도록 돕습니다. 또, 금식 기간 동안에는 물이나 투명한 액체만 섭취할 수 있습니다. 시술 전날에는 특히 기름진 음식.. 2023. 9. 15.
아스파탐이 들어간 음료와 들어가지 않은 음료 리스 안녕하세요. 오늘은 얼마 전 뉴스에서 다뤘던 아스파탐이라는 성분에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강에 해로울 수 있는 인공 감미료 '아스파탐'이 들어간 음료와 들어가지 않은 음료에 대해 알아보려고 하는데요. 아스파탐은 일부 연구에서 발암물질로 분류될 가능성이 지적되고 있어, 많은 사람들이 이 성분이 들어있지 않은 제품을 찾고 있습니다. 아스파탐이 들어간 음료 리스트 펩시 제로 슈거 (블랙, 망고, 라임 플레이버): 롯데칠성음료가 유통하는 펩시 제로 시리즈에는 아스파탐이 들어가 있다고합니다. 아스파탐은 설탕보다 약 200배 더 달콤한 인공 감미료로, 다이어트 제품이나 무설탕 제품에 주로 사용되는데, 펩시 제로 시리즈는 다양한 플레이버 옵션을 제공하며, 설탕 대신 아스파탐과 다른 인공 감미료를 사용하여 단맛.. 2023. 9. 14.
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